Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
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81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2679 kcal
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Fat: 101.08g | Prot: 196.63g | Carbs: 240.77g.
Breakfast: Planteur des Tropiques Régal Café Dosette, Auchan Lait Écrémé, Gerlinéa Biscuits Chocolat Céréales. Lunch: Pure Via Stevia, Huile d'Olive Extra Vierge, Yoplait Petit Yoplait 0%, Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Auchan Escalope de Poulet, Uncle Ben's Riz Complet Extra Tendre, Elle & Vire Crème Semi Épaisse 4%, Bonduelle Le Brocoli Petite Fleurette. Dinner: Pure Via Stevia, Huile d'Olive Extra Vierge, Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Yoplait Petit Yoplait 0%, Fuzetea Thé Vert Harmony Mangue et Note de Camomille, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Pommes de Terre Sautées, Steak de Bœuf. Snacks/Other: Auchan Amandes Non Salées, Pure Via Stevia, Auchan Amandes Non Salées, Pommes Pink Lady, Auchan Lait Écrémé, Auchan Lait Écrémé, Biotech USA Iso Whey Zéro, Biotech USA Iso Whey Zéro, Yoplait Petit Yoplait 0%, Banane, Grany Envie de Nuts (Barre). more...
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2095 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 16 hours and 26 minutes, Sleeping - 7 hours and 4 minutes. more...
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Smoker8z's Weight History
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