Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
125 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 57 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
997 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 68.38g | Carbs: 86.83g.
Breakfast: Семерка Лаваш Армянский, Сметана 20%, Польша Ветчина, Serenada Сыр Салями с Помидорами и Базиликом. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Агробизнес Хлеб Тостерный. Snacks/Other: Свинина Запеченая, Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
виктори3252's Weight History
|