Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1124 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 51.99g | Carbs: 123.00g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко , Фруто Няня Пюре из Персиков, Геркулес Овсяные Хлопья, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. Lunch: Bitey Вафли Шоколад, Тефтели Куриные. Dinner: Сосиска, Банан. Snacks/Other: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|