Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1366 kcal
|
Fat: 32.46g | Prot: 58.58g | Carbs: 213.06g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ламбер Сыр Гауда 45%, Каравай Батон Нарезной "Молодецкий", Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Мистраль Каша Овсяная Манго-Персик . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Мистраль Булгур с Чечевицей по-Восточному. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morgannnnnnnnn's Weight History
|