Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1580 kcal
|
Fat: 77.49g | Prot: 40.02g | Carbs: 187.58g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе с Сахаром, Останкино Сырокопченая Колбаса Охотничья, Магнит Батон Нарезной Классический. Lunch: Kronis Суп Гороховый со Свининой. Dinner: Куриные Сердечки в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад, Магнит Гранат, Магнит Холодный Чай . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|