|
En dat heb je als je weer klaar bent met je buikgriep. Ik ben weer terug om mm oude gewicht. Jammer, ik had graag mn gewicht zo laag gehouden maar dan met alle energie weer terug in mn lijf.
|
71.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
297 kcal
|
Fat: 10.76g | Prot: 13.32g | Carbs: 35.88g.
Breakfast: Jumbo Magere Drinkyoghurt Limoen, Maza Hoemoes met Zongedroogde Tomaten, Jumbo Luchtige Crackers Naturel. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|