Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1477 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 57.98g | Carbs: 158.71g.
Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей, Кофе, Чай, МакКофе Напиток Кофейный Растворимый . Dinner: ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом, Пан Запекан Запеканка Три Молока, Пан Запекан Картофельный Гратен Карбонара. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|