Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
88.9 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1456 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 126.82g | Carbs: 126.08g.
Breakfast: Грейпфрут, Белый Город Молоко 2,5%, Националь Овсяные Хлопья на Воде, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Российский Классический . Lunch: Красная Цена Абрикос Сушёный, Сушеные Яблоки, Эдем Груша Сушеная, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurtowaja91's Weight History
|