|
Умеем, можем, практикуем🤣👍
|
83 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1137 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 59.25g | Carbs: 107.10g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Первый Вкус Молоко 2,5%, Манник с тыквой, Кофе, Yammy Арахисовая Паста, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Чудо Творожок Заповедные Ягоды , Сырники на всю семью. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|