Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
2052 kcal
|
Fat: 82.11g | Prot: 101.65g | Carbs: 226.57g.
Breakfast: My Best Veggie Pasta Słonecznikowa z Pomidorem, Pomidory Koktajlowe, Mieszko Michaszki, Piątnica Serek Wiejski, Bułka Pszenna, Czerwona Papryka. Lunch: Omlet Biszkoptowy, Goplana Krówka Mleczna, Jutrzenka Orzechy Laskowe w Czekoladzie, Ciasto Leśny Mech, Placki z Jabłkami, Zalewajka. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|