|
👍
|
66 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1851 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 120.93g | Carbs: 191.29g.
Breakfast: Pakkasmarja Mustikka, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Myllärin Hedelmä Mysli, Kotimaista Laktoositon Maustamaton AB-Jogurtti. Lunch: Rainbow Tagliatelle Keitetty, Fetajuusto, Kotimaista Broilerin Fileesuikale, Oliiviöljy, Valio Raejuusto Maustamaton 2%. Dinner: Kotimaista Broilerin Fileesuikale, Fetajuusto, Rainbow Tagliatelle Keitetty, Rainbow Oliiviöljy. Snacks/Other: Valio Kevytmaito, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Kotimaista Laktoositon Maustamaton AB-Jogurtti, Kurkku, Rasilainen Hapankaali , Ehrmann Columbian Coffee Pudding, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä kaura & chia, Atria Suomalainen Murea Savukinkku. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dietcoke6's Weight History
|