Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1905 kcal
|
Fat: 94.42g | Prot: 120.21g | Carbs: 141.06g.
Breakfast: Перекресток Хачапури по-Аджарски, Вдохновение Шоколад Классический, Яичный Белок, Лосось на Пару, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Almette Творожный Сыр Сливочный, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Томилинская Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artaharper's Weight History
|