Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
67 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
907 kcal
|
Fat: 38.73g | Prot: 59.68g | Carbs: 75.66g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Power Pro Vegan Bar, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Протеиновые оладьи, Кофе, Молком Молоко 3,2%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Летний День Молоко 3,2%, Power Pro Vegan Bar. Dinner: Суп с Фрикадельками, Голден Яблоко, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tmuhanova1975's Weight History
|