Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1568 kcal
|
Fat: 40.81g | Prot: 65.16g | Carbs: 235.20g.
Breakfast: Помидоры, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Беляевский Хлеб Пшеничный, Пятерочка Сахар. Lunch: Бабушкино Печево Пирожное "Картошка ГОСТ", Беляевский Хлеб Пшеничный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Пятерочка Сахар, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Беляевский Хлеб Пшеничный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|