|
Иду к цели!)
|
67.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1586 kcal
|
Fat: 27.15g | Prot: 40.24g | Carbs: 302.17g.
Breakfast: KDV Конфеты Глэйс, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Перловка Отварная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Невский Кондитер Мир Желе, Bonduelle Кукуруза, Бондюэль Горошек Консервированный , Морковь, Лук, Крабовые Палочки, Макароны Отварные, Компот. Dinner: Карамель, Овсяное Печенье, Морковь, Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Bonduelle Кукуруза, Крабовые Палочки, Макароны Отварные, Компот. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Пряник, Любятово Печенье Шоколадное, Скрепыши Кукурузные Палочки , Чай, Fresh Bar Напиток , Орбит Жвачка, KDV Крокант с Миндалем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|