Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2021:
|
1107 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 57.91g | Carbs: 108.83g.
Breakfast: Привет Сок Яблочный , Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Good Food Манго Сушеное, РЖД Манник Творожный. Lunch: SPAR Салат с Курицей и Фасолью, Кальве Майонез Легкий. Dinner: Ашан Язык Свиной Отварной. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena0123792's Weight History
|