Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
45.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1113 kcal
|
Fat: 62.72g | Prot: 78.81g | Carbs: 58.47g.
Breakfast: Голубика, Green Ray Кукуруза, Можно? Нужно! Вафельные Трубочки "Круизные со Сгущёнкой" , Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Яйцо, Помидоры, Яичный Белок. Lunch: Сливочное Масло, Хлеб, Краб, Fish House Креветки Королевские, Фуа-гра. Dinner: Green Ray Кукуруза, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Европром Икра Чёрная Имитированная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Можно? Нужно! Блины без Начинки, Можно? Нужно! Лёгкий Зефир. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akrasnovaaa's Weight History
|