Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
2511 kcal
|
Fat: 127.20g | Prot: 95.16g | Carbs: 213.55g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Омлет. Lunch: Вьеткафе Манго Шейк, Lao Lee Фо Бо, Вино Красное Сухое. Dinner: Fitnes Shock Батончик Кокосовый, Вино Красное Сухое, Hortex Овощной Квартет , ВкусВилл Батат Фри, Индейка в кокосовом молоке. Snacks/Other: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Кешью-Клюква», Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Кешью-Клюква». more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cloverover's Weight History
|