Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
90.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 90.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
2723 kcal
|
Fat: 94.10g | Prot: 173.57g | Carbs: 299.91g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Макдоналдс Монблан Бургер. Lunch: Магнит Мандарины, Витебское Молоко Творог 1%, Магнит Банан, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Куриное Филе Вареное, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарин, Витебское Молоко Творог 1%, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Магнит Морковь Свежая, Danke Сыр Пармезан, Красный Сладкий Перец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|