Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2014
|
57.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 105.75g | Carbs: 226.24g.
Breakfast: Чай с Медом, Гречка с Мясом, Данон Творожный, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. Lunch: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Красные Помидоры, 4 Сезона Перец Сладкий Нарезанный, Ржаной Хлеб. Dinner: Куриная Грудка, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. Snacks/Other: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Данон Творожный, Мёд, Nordic Отруби Овсяные, Активия Кефирная 1%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
Tashakacper's Weight History
|