Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1134 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 58.45g | Carbs: 129.76g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: Рис Вареный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Плов с Курицей, Помело, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Snacks/Other: Магнит Банан, Пюре с желе, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamiyana's Weight History
|