Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1007 kcal
|
Fat: 45.88g | Prot: 34.73g | Carbs: 113.55g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Овсяное Печенье, Мерси Конфеты, Макдоналдс Кетчуп, Чудо Йогурт с Кусочками Вафли, Останкино Карбонад Юбилейный, Сыр Российский, Хлеб Черный, Кукуруза. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения, Жареный Картофель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapitolinka1's Weight History
|