Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1231 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 76.13g | Carbs: 92.80g.
Breakfast: Омлет с Творогом, Pizza Ricca Пицца Домашняя, 35 Конфета со Сливочной Начинкой. Lunch: Лента Венигрет, Щи с Мясом, Pizza Ricca Пицца Домашняя. Dinner: Good Food Чернослив без Косточки, Запеченный или Жареный Сом, Лента Яблоко, Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepusenok's Weight History
|