Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1046 kcal
|
Fat: 22.27g | Prot: 25.28g | Carbs: 193.79g.
Breakfast: Хурма, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая, Батон Нарезной, Corny Protein Chocolate, Rich Напиток Сокосодержащий из Винограда и Лимона. Lunch: Вьетконг Сушёные Бананы, Яблоко, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KotyataMew's Weight History
|