Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
120.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
2728 kcal
|
Fat: 140.04g | Prot: 87.19g | Carbs: 281.02g.
Breakfast: Блины Мамины ПЕА, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Рис Вареный, Блины Мамины ПЕА, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Карусель Хлеб Советский, Жареный Картофель. Snacks/Other: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Сытный Край Лакома Забава. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|