Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1801 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 126.90g | Carbs: 174.55g.
Breakfast: Boombar Topping Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено, Станем Друзьями Авокадо, Яйцо, Now Omega-3, Parmalat Молоко 0,5%, Банан. Lunch: Now Omega-3, Boombar Topping Карамель, Магнит Банан, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Село Родное Творог Обезжиренный 0%, Орехи Кешью. Dinner: Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла, Heinz Кукуруза Сладкая, Приготовленная Квашеная Капуста, Heinz Зелёный Горошек Нежный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_guseva's Weight History
|