Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
59 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1320 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 35.95g | Carbs: 187.37g.
Lunch: Чай с Молоком, Fantelle Торт Пчелка , Окей Салат Грузинский. Dinner: Добрый Апельсиновый Сок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Томатный Соус, Майонез, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Лаваш Армянский. Snacks/Other: Snickers Minis, Milky Way Minis, Curtis Чай Зеленый, Кофе с Молоком, Twix Twix Солёная Карамель, Клементины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kocetkovaelena608's Weight History
|