|
Вот все жирные салаты, капучино, сладкое. Начнём заново 😄
|
55.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
342 kcal
|
Fat: 7.00g | Prot: 39.97g | Carbs: 31.28g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Иван Поле Сироп Молочный Шоколад , Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Кокосовое Масло, Корица, Изуминка Разрыхлитель Теста, Здравушка Биокефир 1%, Яблоко, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Яйцо, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Лимонный Сок, Чай. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|