Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
973 kcal
|
Fat: 35.33g | Prot: 81.30g | Carbs: 83.22g.
Breakfast: Магнит Морковь Свежая, Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Гречка Отварная. Lunch: Рагу из Кабачков, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка Отварная, Сельдерей. Snacks/Other: ВкусВилл Пряник Забава, Окей Чернослив Сушеный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IMichailovna's Weight History
|