Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1434 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 103.68g | Carbs: 133.37g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Бананом и Геркулесом. Lunch: Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Перловка Отварная, Гипербола Овощи Отварные, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Творожная Запеканка с Бананом и Геркулесом. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Сыр Венский, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Мандарины, Рот Фронт Шоколад Осенний Вальс. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leonova.gal1975's Weight History
|