Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1284 kcal
|
Fat: 71.62g | Prot: 47.85g | Carbs: 120.00g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грейпфрут (Розовый и Красный), Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Моремания Яичница с Креветками, Помидоры, Карат Сыр Сливочный Violette, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Салат Овощной с Маслом. Dinner: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. Snacks/Other: Сахар, Polezzno Чай Ромашка и Ройбуш. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ghhhhhhh's Weight History
|