|
ciężko mi powiedzieć co sie stało przez weekend... nie podjadalam a waga w gore... zobacze za tydzień
|
77.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1242 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 42.75g | Carbs: 161.97g.
Breakfast: Jajko na Twardo, Tarczyński Kabanosy Drobiowe, Sałata, Wasa Pieczywo Lekkie Pszenne. Lunch: Bob Snail Jabłkowo-Malinowe Przekąski , Tarczyński Parówki 100% z Kurczaka Naturalnie, Wedel Czekolada Mleczna. Dinner: Zupa Pomidorowa z Ryżem. Snacks/Other: Bonitki Biszkopty, Milka Czekolada, Chupa Chups Żelki, Bonitki Biszkopty, Bonitki Biszkopty. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianczen's Weight History
|