|
98,6
|
101 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1529 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 78.00g | Carbs: 194.61g.
Breakfast: Банан, Активиа Активиа без Сахара Яблоко, Малина, Финик, Globus Батончик Орехово-Фруктовый Мята. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Суздальский Молочный Завод Сметана 15%, Globus Хлеб Ландброт, Щи с Курицей. Dinner: Noyan Пюре из Тыквы, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду , Балтийский берег Морская Капуста Находка, Вареное Яйцо, Fleur Alpine Печенье Детское с Грушевым Соком. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кочеткова Любовь's Weight History
|