Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1665 kcal
|
Fat: 72.99g | Prot: 94.94g | Carbs: 155.60g.
Breakfast: Сыродел Сыр Адыгейский , Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Белый Хлеб. Lunch: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Говяжий Фарш, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Яблоко Голден, Банан, Изюм, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaSi256's Weight History
|