Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
2025 kcal
|
Fat: 80.89g | Prot: 114.36g | Carbs: 200.11g.
Breakfast: Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад. Lunch: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Помидоры, Индилайт Голень Индейки Бескостная, Макароны Отварные. Dinner: Сырники, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|