Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
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69 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 December 2021:
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2815 kcal
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Fat: 120.10g | Prot: 140.94g | Carbs: 291.99g.
Breakfast: Bauli Pandoro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchero, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco. Lunch: Auchan Insalata Mista, Fagiolini Bolliti, Pane Integrale, Carne di Maiale, Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Pere, Pistacchi, Igor Gorgonzola Piccante, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Bibanesi Bibanesi , Esselunga Tortellini Alla Carne . Snacks/Other: Mandorle, Bauli Pandoro, Sciroppo d'acero, Crepe Semplice, Cioccolata Calda, Zucchero, Zucchero. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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daniele.elisei's Weight History
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