Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
88.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1456 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 140.33g | Carbs: 93.01g.
Breakfast: Меридиан Икра Лососевая, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морковь, Болгарский Перец, San Bonsai Соевый Соус Лёгкий, Куриное Филе, Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон. Dinner: Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Редис, Лента Горбуша. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия_Геннадьевна_'s Weight History
|