Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1593 kcal
|
Fat: 49.33g | Prot: 53.06g | Carbs: 243.85g.
Breakfast: Волгодар Форель Слабосоленая, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар. Lunch: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Сахар, Морковь (Консервированная, с Жидкостью), Соленые Огурцы с Укропом, НК Сити Молоки Жареные, Минтай Жареный, Картофельное Пюре. Dinner: Яблоки (без Кожи), Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Ранетки. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateK2019's Weight History
|