Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
90 kg
Lost so far: 51.9 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1414 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 75.83g | Carbs: 126.93g.
Breakfast: Сгущенка, Рестория Шеф Сырники Классические, Кофе. Dinner: Соленья, Ананас, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Клементины, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Ржаной Хлеб, Кофе, Жареное Яйцо, Тавр Сосиски с Сыром Пармезан . Snacks/Other: Кофе, Первый Хлебокомбинат Слойка с Сахаром. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|