Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
872 kcal
|
Fat: 30.05g | Prot: 60.57g | Carbs: 87.63g.
Dinner: Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом, SPAR Булочка Ржаная, Куриные Котлеты в Духовке, Лунское Море Риет Творожный Лососевый. more...
|
steady weight
|
|
Noosfera's Weight History
|