Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1821 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 101.41g | Carbs: 228.22g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Ника Хлеб Бездрожжевой, Дары Природы Тыквенные Семечки, Льняные Семена, Пятерочка Манго, Папайя, Магнит Хурма, Сладкий Красный Перец, Фейхоа. Lunch: Тануки Наполеон-Сан, Ананас, Лосось, Тануки Дим-Сам Лосось и Креветка, Тануки Шашлычок из Креветок, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Ашан Творог Обезжиренный, Snickers Сникерс. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Сладкий Красный Перец. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|