Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
813 kcal
|
Fat: 35.74g | Prot: 44.07g | Carbs: 80.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец. Lunch: Чай с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Котлета Говяжья, Картофель Отварной, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Dinner: Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luiza131313's Weight History
|