Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
47.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1543 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 35.55g | Carbs: 208.40g.
Breakfast: Батон, Кофе с Молоком, Fine Food Персики Сушеные, Сливочное Масло, Alpro Кокосовое Молоко , Мистраль Нежные Пшенные Хлопья. Lunch: Чай с Молоком, Яблочный пирог, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Snacks/Other: Чизкейк, Сироп, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|