Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1574 kcal
|
Fat: 86.05g | Prot: 90.21g | Carbs: 108.11g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Куриное Филе Вареное, Прайм Стар Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном. Dinner: Суфле. Snacks/Other: Магнит Салат из Свеклы с Черносливом, Конфета. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melnikova.ru's Weight History
|