|
usia th ini 40th, udah sejak lama habis lahiran anak ke 2 ada penyakit sering kesemutan telapak tangan dua dua-nya tiap malam tidur sampai bangun tidur. begitu berdiri dan aktivitas langsung kembali normal. Kalo dihitung udah hampir 3th tersiksa, coba cek darah semua normal. Bingung kena penyakit apa. Baru sadar semingguan ini kalo tangan udah ga kesemutan lagi, duduk jongkok juga napas-nya enak ga sesak lagi. BB turun bonus-nya sehat 🥰🥰🥰 semangat hidup sehat biar awet muda, sehat bisa jagain anak" sampai punya cucu 🥰🥰🥰 kalo boleh sampai punya cicit 😇
|
76.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1226 kcal
|
Fat: 29.95g | Prot: 49.19g | Carbs: 192.11g.
Breakfast: Indocafe Indo Creamer, Sugar, Nescafe Classic. Lunch: Cucumber, Yun-Yi Tahu Kuning, Nasi Putih, Pempek Kukus. Dinner: Finna Sambal Terasi Uleg, Solaria Cap Cay, Yun-Yi Tahu Kuning, Nasi Putih, Fiesta Siomay Ayam. Snacks/Other: Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango, Fitbar Fitbar Nuts Delight, Honeydew Melon. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
12 Dec 21 by member: atikah_assegaf
|
@atikah_asegaf blm work out, hanya menata pola makan aja dulu. Kegiatan tiap hari hanya ibu RT aja 🙂 jadi sementara olah raganya bersih bersih aja 🙂🤭
13 Dec 21 by member: nila angela
|
Turun 4,2 kg itu diet berapa lama kak ? Aq umur 30thn juga kesemutan begitu kak
13 Dec 21 by member: atikah_assegaf
|
@atikah_asegaf diet sebulan ka, udah cek darah semua normal ka? Kesemutan baru baru ini apa udah lama?
13 Dec 21 by member: nila angela
|
Iya udah cek semua normal kak,,,cuma klo duduk sila klo ada kumpulan acara apa gitu saya tersiksa g bisa duduk lama mesti kudu slonjorin kaki mesti mesemutan soalnya udah lumayan lama sich bertahun2
13 Dec 21 by member: atikah_assegaf
|
@atikah_asegaf kalo semua normal ya kemungkinan faktor BB kita ka. Saya pernah konsul ke dokter, masalah kesemutan ini kemungkinan bisa karena obese trus jd lemak numpuk bisa kena syaraf-nya jd mudah kesemutan. Disuruh nurunin berat nanti bisa sembuh sendiri. Dan kebetulan beneran sy masih turun segini udah ga kesemutan. Sepupu sy juga kesemutan sama ma saya, tp dia cek sampe mri. Ketahuan kalo yg kejepit itu area tulang belakang, obatanya disuruh nurunin berat badan + pake korset khusus + terapi biar ga tambah parah. Kalo operasi kasus sepupu saya katanya bahaya. Jd mungkin bisa dicoba turun BB dulu ka, nanti sambil diliat sapa tau udah sembuh 😇
13 Dec 21 by member: nila angela
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nila angela's Weight History
|