Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
3151 kcal
|
Fat: 130.70g | Prot: 136.45g | Carbs: 308.96g.
Breakfast: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Lunch: Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla. Dinner: Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Annas Pipari, Baileys Original Irish Cream, Lapin Kulta Alkoholiton Olut, Juustoportti Julia 10%, Vaasan Kaurasydän, Mifu Texmex, Mustapapu, Koskenlaskija Ruoka Chili, Kasvisliemikuutio, Polpa Tomaattimurska, Paprika (Punainen), Sipulit, Rypsiöljy, Mifu Texmex, Mustapapu, Koskenlaskija Ruoka Chili, Kasvisliemikuutio, Polpa Tomaattimurska, Paprika (Punainen), Sipulit, Rypsiöljy. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|