Il y a des fois où je ne comprends pas mon corps quand même... Je fais toujours autant attention à ce que je mange et je reprends du poids... Décidément ce dernier kilo est vraiment dur à perdre ! Allez on ne lâche rien !
|
56.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
787 kcal
|
Fat: 33.86g | Prot: 33.97g | Carbs: 86.72g.
Breakfast: Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), St Hubert Oméga 3, Andros Confiture Allégée Reine Claude, Thé sans Sucre. Lunch: LU Petit Lu Pepites de Chocolat, Fraises, Pastèque, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Blanc de Poulet, St Hubert Oméga 3, Courgette, Brocoli, Pâtes (Cuites). Snacks/Other: LU Petit Lu Pepites de Chocolat. more...
|
|
1936 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Sitting - 9 hours, Standing - 3 hours, Resting - 1 hour, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|