Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
2138 kcal
|
Fat: 87.36g | Prot: 142.52g | Carbs: 199.78g.
Breakfast: Iberica Оливки без Косточки, Шоколад с Миндалем, Булгур (Вареный), Куриные Бедрышки (Запеченные). Lunch: Ашан Мандарин. Dinner: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель Мини, Магнат Брюнетка Мини, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bontier Тесто Фило, Сливочное Масло, Яйцо, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы. Snacks/Other: Экзо Мороженое . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|