Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
1060 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 100.58g | Carbs: 41.59g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Европром Имитированная Икра Лососевая "Здоровье", Хлеб Черный, Творог (Обезжиренный), Яичный Желток, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Куриный Фарш. Dinner: Брынза, Глобус Сыр Палермо, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|