Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2021
|
64 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2021:
|
1889 kcal
|
Fat: 80.81g | Prot: 80.99g | Carbs: 210.64g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Пятерочка Банан, Азбука Вкуса Голубика, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Хозяйство Васильевой Сливочное Масло 72,5%, Tree Of Life Протеин, Garnec Полбянка. Lunch: Каждый День Пряники с Яблочной Начинкой, Голубика, Бургер Кинг Креветки в Панировке, Золотой Боб Жареные Бобы. Dinner: 3 Fish Форель Набор К Пиву, Хозяйство Васильевой Сливочное Масло 72,5%, Вкусвилл Хлеб Дивеевский. Snacks/Other: Алтайские Сыровары Сулугуни, Просто Мёд , Castello Сыр Бри, Каждый День Пряники с Яблочной Начинкой, Дикси Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|